Für wen kann MBSR sinnvoll sein?

Für Menschen, die
- mit Stress (familiär, beruflich, krankheitsbedingt)
  anders als gewohnt umgehen wollen

- an akuten oder chronischen Schmerzen oder Beschwerden
  (organisch und/oder psychosomatisch bedingt) leiden

- achtsamer leben möchten und eine Methode der
  Selbsterfahrung erlernen wollen

- ihr Leben positiv verändern wollen

- eine sinnvolle und heilsame Ergänzung zur medizinischen
   und / oder psychotherapeutischen Behandlung suchen

- andere Menschen im beruflichen oder privaten Umfeld 
  besser führen und leiten wollen